Course curriculum

  • 1

    Semana 1

    • Día 1

    • Día 2

    • Día 3

    • Día 4
  • 2

    Semana 2

    • Día 1 Glúteos y Piernas

    • Día 2. Full Body

    • Día 3. Abdominales y Brazos

    • Día 4. Full Body
  • 3

    Semana 3

    • Día 1: Glúteos y piernas

    • Día 2. Full Body

    • Día 3. Abdominales y Brazos

    • Día 4. Full Body
  • 4

    Semana 4

    • Día 1. Full Body

    • Día 2. Glúteos y piernas

    • Día 3. Abdominales y brazos

    • Día 4. Full Body. Último día!!!